🌱 습관 추적 & 라이프 스타일 개선 노션 템플릿

🎯 나만의 습관 목표

✅ 이번 달 목표 습관: ✍ (예: 아침 6시 기상) ✅ 달성 기간: 📅 YYYY.MM.DD ~ YYYY.MM.DD ✅ 이번 주 집중할 습관: (예: 운동 주 4회, 독서 20분) ✅ 현재 달성률: 0%

🔹 나만의 동기부여 문구: 🏆 (예: "작은 습관이 나를 바꾼다.")

📌 일일 습관 체크

날짜	운동	독서	물 2L 마시기	스마트폰 줄이기
YYYY.MM.DD	✅	✅	❌	✅
YYYY.MM.DD	✅	❌	✅	✅
YYYY.MM.DD	❌	✅	✅	❌

📌 주간 목표 진행도

✅ Tip: 하루 한 번 체크하며 꾸준한 습관을 만들어보세요!

📌 이번 주 가장 잘한 습관

(예시) "매일 20분 독서를 꾸준히 실천했다. 집중력이 좋아진 느낌!"

📌 개선할 점 & 도전 과제

✅ Tip: 작은 성취도 기록하면 더 큰 동기부여가 됩니다!